Внезапное чувство голода проходит сразу, как только они приступают к еде.и вот еще статья с того же сайта, касающаяся неврозов:
НЕВРОЗЫ – ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА
Неврозы – это нервные расстройства, при которых не нарушается восприятие внешнего мира, не извращается отношение к обществу, не отмечается резких изменений поведения, но существенно снижается работоспособность, отмечаются постоянная раздражительность, недовольство собой и окружающими, нарушения сна и аппетита.
БОГ ПРОСТИТ, НЕРВНАЯ СИСТЕМА – НИКОГДА
Природа запрограммировала нас на определенное соотношение умственного и физического труда, на определенную энергетическую компенсацию физических затрат, на ограниченное количество психических реакций. В наше время равновесие нарушается. Биоритмы организма – суточные, часовые, месячные – с древности остались практически неизменными и не могут угнаться за современными темпами. Вероятно, в будущем люди приспособятся и к этому. Нынешнее же поколение первым столкнулось с нарастающей динамикой жизни – бешеные темпы, обилие информации, оперативная рабочая обстановка. Происходящие события определенным образом влияют на наше представление об окружающем мире. А это означает, что мы вынуждены приспосабливаться к новым условиям путем перестройки своей психики. Постоянное напряжение ослабляет нервную систему и держит нас на грани нервного срыва.
Так, в течение дня мы постоянно находимся среди людей – на улице, в транспорте, на работе, в магазине – и не всегда получаем удовольствие от вынужденного общения. Но каждый раз необходимо как-то настраиваться, реагировать. Частая эмоциональная переналадка организма уже сама по себе возбуждает нервную систему. Недаром для отдыха (не всегда осознанно) мы выбираем место, где поменьше народа – лес, парк, а то и просто пустую квартиру.
Следующая весьма распространенная причина неврозов – недостаток движения, малая затрата физических сил. Активная напряженная работа мозга и двигательная пассивность – характерная черта нашего времени.
И, наконец, еще один важный момент – переедание. Представьте себе, что Вы в течение дня таскаете за собой гирю в 5-15 кг (среднестатистический по России избыточный вес)! Не случайно еще в древности у некоторых народов большой живот считался верхом неприличия и тучный человек стыдился появляться в обществе.
НЕРВНЫЕ ЛЮДИ
Для развития неврозов немаловажное значение имеют индивидуальные особенности человека и условия его жизни. Впечатлительность, ранимость, мнительность, склонность к страхам и опасениям, грубая властность, прямолинейность, нетерпимость, неумение прислушаться к чужому мнению – все эти качества создают условия для возникновения и длительного сохранения отрицательных эмоций. Эгоцентрик, не терпящий возражений, вступает в конфликт, и его на первый взгляд крепкая нервная система, подвергаясь постоянным перегрузкам, быстро сдает.
И, как ни странно, на грани стресса находятся люди излишне пунктуальные, добросовестные, обязательные. Разве обязательность – отрицательная черта? Гипертрофированная обязательность – да. Сверхответственный человек не соизмеряет свои обещания со своими возможностями, стараясь сделать все в жесткие сроки, которые сам себе же и назначает – и тем самым загоняет себя в угол. Иногда он даже не в состоянии определить, что в данный момент главное, а что – второстепенное.
Бывает и профессиональная предрасположенность к неврозам. Но наибольшее значение имеет не столько специфика деятельности, сколько соразмерность сил и нагрузок, мера ценностей, которые каждый устанавливает для себя. Есть люди, поставившие себе цель во что бы то ни стало добиться успеха. Не считаясь ни с чем и ни с кем, в том числе и с собой, они упорно стремятся к неведомому счастью. А любая работа, связанная с большими эмоциональными нагрузками, чревата нервным расстройством.
ФОРМЫ НЕВРОЗОВ
Одна из наиболее распространенных форм неврозов – неврастения. Это заболевание сопровождается раздражительностью, внезапными вспышками обиды и гнева, которые, однако, быстро проходят. Пациенты жалуются на расстройство сна – легко засыпают, но просыпаются от малейшего шороха. Внезапное чувство голода проходит сразу, как только они приступают к еде. На ранних стадиях неврастении появляются и вегетативные расстройства – потливость, сердцебиение, физическая слабость, непереносимость яркого света, громких звуков. Больному свойственна излишняя суетливость, быстрая утомляемость, он не может долго оставаться на одном месте (в комнате, за рабочим столом).
Существует два вида неврастении – невроз истощения (вызывается чрезмерной умственной или физической работой, приводящей к переутомлению) и реактивная неврастения (порождается какой-либо психотравмирующей ситуацией – развод, разрыв отношений с другом, смерть близких).
Чаще встречается невроз навязчивых состояний. Его возникновению способствуют, с одной стороны, переутомление, с другой – подозрительность, обидчивость. При такой форме невроза развиваются два вида навязчивостей. К отвлеченным навязчивостям относятся бесплодное мудрствование (“умственная жвачка”), непрерывный счет, пустое прокручивание в памяти забытых имен, слов. К образным навязчивостям (фобии, или навязчивые страхи) – постоянно довлеющие представления (например, у больного перед глазами все время стоит картина измены жены) – нередко добавляются ритуалы, то есть часто повторяющиеся действия. Человек без конца моет руки, боясь заразиться, одевается особым образом, дабы оградить себя от нехороших мыслей. У меня был пациент, который всякий раз, когда переходил дорогу, складывал пальцы рук определенным образом, чтобы его не сбила машина.
Я ЗДОРОВ, ПОТОМУ ЧТО ЗАНЯТ
Лучшей защитой от неврозов является работа, но не работа как средство выживания, а работа в удовольствие. Чем шире интересы человека, тем он уравновешеннее и тем легче переносит неприятности и неудачи. Одна известная актриса говорила, что именно работа помогла ей пережить и измену друзей, и боль от разлуки с любимым: “Я всегда знала: работа – это единственное, что никогда не предаст меня, и я в любой момент смогу “спрятаться” в ней”.
Русский писатель Гончаров, пытаясь справиться с тяжелой душевной травмой, за два месяца написал роман “Обломов”. Горничная, убиравшая его номер в гостинице, вспоминала: “Гость словно взбесился – почти ничего не ел, не пил, все дни проводил у письменного стола, вскакивал, бегал по комнате и писал, писал, писал...”
Опытный психиатр легко определит здесь признаки невротической реакции на сильное нервное потрясение. Погрузившись в него, писатель заработал бы невроз. Однако потребность в творчестве оказалась сильнее. Эмоциональная буря обратилась на полезную деятельность и из разрушительной силы превратилась в созидательную. А многие ли умеют свои неудачи и поражения превращать в победы? Конечно, для этого нужно обладать и мужеством, и силой воли, а главное – жизненной мудростью. Но... ведь учиться никогда не поздно.
У каждого должны быть “островки”, на которых можно спрятаться от жизненных невзгод – любимая работа, домашние привязанности, хобби. Конечно, в арсенале врача сегодня есть множество эффективных лекарственных препаратов для лечения неврозов.
*При тревоге, беспокойстве - эффективен препарат транксен. Достаточно мягкими препаратами, применяемыми в лечении различных форм неврозов, а также при расстройствах сна являются феназепам и нозепам. Прием этих препаратов должен быть под контролем врача.
Cамое же чудодейственное средство – вера больного в выздоровление, поддержка родных и близких.
Профилактикой неврозов станет и здоровый образ жизни (пусть это не покажется банальным) – бег по утрам, умеренность в еде, режим... Попытайтесь научиться справляться со своими переживаниями, не позволяйте им “включаться” даже в конфликтной ситуации. Но если Вам сложно управлять собой, попробуйте бороться с нежелательными последствиями острых волнений путем чередования отрицательных эмоций с положительными. Тогда удастся избежать нервной перегрузки. Так, одна моя знакомая регулярно в конце недели прыгает с парашютом. По ее словам, за 3 минуты полета она напрочь забывает обо всех неприятностях.
Источник - www.ptpu.ru/ Автор - Г. Макеев
(с)
но это все статьи, тут возможно нужна индивидуальная помощь...поэтому если у кого-то есть желание и возможность помочь, то это было б хорошо : )
|